特性:
乾鮑被譽為海味之冠,其營養價值極高,是一種有豐富蛋白質,低脂肪的食品。
日本吉品鮑盛產於日本岩手縣,形狀看似元寶,鮑裙邊高豎,鮑魚味鮮香濃郁,煙韌有嚼口。
產地 : 日本
功效:
- 美容養顏
- 平肝補腎
- 養陰潤燥 (補而不燥)
- 治療氣虚哮喘
煮食方法:
1. 乾鮑須置於雪櫃浸凍水兩日兩夜,每天換水兩次。浸軟後,擦淨裙邊及除掉鮑魚咀。(注意:浸發鮑魚時間看大細而定)
2. 第三日用大火蓋住煲30分鐘,之後關火。待水冷後,不留煲鮑魚的水。
3. 換水加入老雞,排骨,五花腩,雞腳,等材料。煲 4小時,如果鮑魚較大隻,再煲多4小時。(視乎鮑魚手感情況而決定是否要煲更長時間)
4. 當煲剩湯汁比鮑魚份量約多一倍,夾起其它配料,再加入適量已出水的金華火腿,與鮑魚再煲約1小時,之後加入蠔油至湯汁變濃稠。
5. 可將鮑魚分別裝入膠盒放入急凍箱-10度,擇日慢慢亨用。